Was ist Annyma Yoga?

Annyma ist von dem lateinischen Wort anima „Seele“ abgeleitet.

Annyma Yoga bedeutet also Yoga für die Seele und genau das ist es, was du in meinen Stunden finden wirst. Eine Hatha Yogaform für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Meine Yogastunden sollen helfen deine Balance zu finden, in Stabilität und Leichtigkeit zugleich.

Die Seele ist ein wichtiger Teil von uns, sie trägt die Farbe unserer Gedanken. Unsere innere Quelle zu pflegen und rein zuhalten, um deine gesamte Energie nutzen zu können, ist es was ich durch Yoga bewirken möchte.

Meine Yogastunden beinhalten neben Körperübungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama), Energiearbeit, auch Entspannungsformen und Meditationsübungen. Zusammen soll dir mein Unterricht die Möglichkeit geben bewusst und achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen.

Was wir in den Stunden üben, soll dich im Alltag ermutigen, stärken, ausbalancieren & fokussieren.

Über mich

Hallo,

ich bin Anny, Yogalehrerin aus Leidenschaft und bereit dir die zauberhafte Wirkung des Yoga zu zeigen, die es so lebenswert machen. Nach meinem Sportstudium habe ich seit nun mehr als 10 Jahren Kinder und Erwachsene auf ihrem sportlichen Weg begleitet, ob als Sportlehrerin, Bewegungspädagogin, Tanzlehrerin oder nun im Yoga.

Wir erleben die Dinge nicht zweimal, sondern jeden Tag etwas anders und ich möchte dir einen Weg zeigen, dir selbst in deiner Yogapraxis etwas aufmerksamer und bewusster zu begegnen, dich neu zu erforschen, Lerner zu bleiben und die Faszination wecken neue Erfahrungen zu machen, um dich vollkommen zu entfalten.

Der Weg ist das Ziel und dabei geht es in meinen Stunden vor allem um die Freude am Praktizieren, den Moment wahrzunehmen und in ihm zu leben.

Jeder Yogaweg ist so einzigartig wie der Mensch der ihn geht und ich würde mich freuen dich ein Stück weit darauf zu begleiten.

Von Seelen sagt man, sie erkennen einander durch Schwingungen und wenn du das Gefühl hast, hier schwingt etwas, dann melde dich gerne in meinem Kurs an.

Namasté

Anny

Teacher Training Special

Wir freuen uns sehr Jessyca Heinen aus Arizona, USA bei uns im Studio begrüßen zu dürfen.

Gemeinsam mit ihrem Shakti Yoga Wheel® Team unterrichtet Sie international die von ihr entwickelte „The Shakti Yoga Wheel® Method®“. Wir sind stolz, dass Jessyca unser schönes Studio ausgesucht hat, um das erste Teacher Training bei Annyma Yoga anzubieten. 

Du bist bereits Yoga Lehrer/in und bereicherst deine eigene Praxis und die deiner Schüler mit Hilfsmitteln wie dem Yoga Wheel, Blocks, Polstern etc. Du möchtest deine Praxis noch mehr vertiefen und zusätzlich wertvolle und unterrichtsgestaltende Kenntnisse und Fähigkeiten zu deinem Repertoire dazu fügen?

Das Shakti Yoga Wheel® Intensive Teacher Training ist ein 20-stündiges Training für Yogalehrer & Yogalehrerinnen. In diesem Intensiv Training geben wir euch einen umfangreichen und tiefen Einblick in die Shakti Yoga Wheel® Methode, die nicht nur die Attraktivität des Unterrichts steigert, sondern auch die Effektivität.

Die Shakti Yoga Wheel® Methode ist von der Yoga Alliance USA zertifiziert und vermittelt den Schülern fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten in Theorie und Praxis, das Yoga Wheel als unterstützendes Hilfsmittel für ein ganzheitliches Wohlbefinden einzusetzen.

Vergrößere dein Unterrichts-Repertoire und schenke deinen Teilnehmern neue Erkenntnisse. 

In diesem intensiven Training erfährst du:

  • Warum das Yoga Wheel so effektiv und ebenso vielfältig ist. Ebenso wie du mit spielerischem Einsatz intelligente und effektive Unterrichtsmodule- und Sequenzen entwickeln kannst
  • Das Yoga Wheel von Vinyasa - bis zu Yin Klassen unterstützend einsetzbar ist.
  • Maßgeschneiderte Sequenzen und Einsatzmöglichkeiten für Personaltrainings entwickelst.
  • Anfängern ein geeignetes Hilfsmittel an die Hand gibst, um sich selbst besser auszurichten
  • Fortgeschrittenen Yogis und Athleten neue kreative Möglichkeiten bietest, sich zu fordern und die Praxis zu erweitern.

Bringe deine persönliche Praxis und die deiner Schüler auf den nächsten Level.

  • Sei die oder der Erste in deiner Umgebung, der diese spezielle Zertifizierung erhält.
  • Vertiefe deine therapeutischen Fähigkeiten und das Verständnis der Ausrichtungsprinzipien.
  • Mit Abschluss dieses Trainings hältst du ein einzigartiges Angebot für deine Studenten und Privatkunden bereit.
  • Du erhältst ein Zertifikat über eine 20 Stunden Ausbildung, die als Weiterbildungseinheiten bei der Yoga Alliance anerkannt ist.

Teilnahmevoraussetzung:

  • Abgeschlossene mind. 200-Std. Yogalehrer-Ausbildung oder vergleichbares z.B. Physiotherapeut, Massage Therapeut o.ä.
  • Regelmäßige Yogapraxis
  • Teilnahme an allen zwei Trainingstagen.
  • Vollständige Bezahlung der Teilnahmegebühr. *Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr bei Stornierung durch den Teilnehmer zwei Wochen vor Beginn des Trainings ist ausgeschlossen.

Yoga für die Seele

jeden Mittwoch & Donnerstag

54 €

pro Monat. Laufzeit 3 Monate
(12 Einheiten à 90 Minuten)

Entscheide dich zwischen
drei verschiedenen Kurszeiten:

  • Mittwochs 20:15 - 21:45 Uhr
  • Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr
  • Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

Du möchtest regelmäßig in einer kleinen Gruppe Hatha Yoga praktizieren und zudem etwas über die Philosophie des Yoga erfahren?

In diesen Yogastunden geht es darum mit Bewusstsein die einzelnen Übungen auszuführen und dir und deinem Körper mit liebevoller Achtsamkeit zu begegnen.

Eine Zeit für Dich im Einklang mit dem Zauber deiner Seele – um so dein inneres und äußeres Licht zum Strahlen zu bringen. 

Diese Stunden sind für Yoga-Einsteiger geeignet.

Fragen & Antworten:

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die 12 Einheiten beginnen jeweils ab Deinem Einstiegsdatum.

Die Kurse sind sowohl für Einsteiger, als auch für Yogis mit Erfahrung geeignet.

Solltest du mal zu Deinem Kurs verhindert sein, kannst Du diese Stunde in der Open Class am Mittwoch innerhalb der drei Monate nachholen.

Buchung:

Open Class

auf Anfrage

17 €

90 Minuten

Du möchtest spontan deinen Abend mit einem wohltuenden Hatha-Yoga-Flow ausklingen lassen?

Verbunden mit unserem Atem tauchen wir in fließenden Bewegungen in die bunte Welt der Asanas.

Abgerundet durch eine sanfte Entspannung, erwartet dich ein wohltuendes After-Work Yoga.

Diese Stunde ist
für Yoga-Einsteiger geeignet.

Schnupperstunde

nach Absprache

12 €Einmalig.

Hatha Yoga zum Kennenlernen.

Du möchtest gerne rein schnuppern, um dir erstmal ein Bild von meiner Yogastunde zu machen?

Privatstunde

Dauer und Ort nach Wunsch

Preis nach
Absprache

Yogastunden die individuell auf Dich oder eine Gruppe abgestimmt sind.

Nutze dieses Angebot für Privat-, Familien-, Geburtstags- oder Kinder-Yogastunden.

Geschenkgutschein

Schnupperstunden, Open Classes und Kurse

Nach
Wunsch

Du suchst eine Geschenkidee um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern?

Verschenke eine Schnupperstunde, eine Open Class oder einen Yogakurs.

Specials

Smell the sea and feel the sky.
Let your soul and spirit fly.

Max Mustermann

Shakti Yoga Wheel® Workshop

23. September 2018
10.00 – 12.00 Uhr

35 €

The Shakti Yoga Wheel® Workshop

Inspiriert durch Chakrasana (die Rad-Pose) wurde ein modernes Yogi-Werkzeug entwickelt, welches Dich deinen Körper neu erforschen lässt und spielerisch Deine Abenteuerlust weckt.

Hinter der Praxis mit dem Yoga Wheel steht der Gedanke, durch ein optimiertes Muskel-Faszien-System mehr Bewegung durch mehr Kraft im Körper zu erzeugen.

Neben der Steigerung an Beweglichkeit, Verbesserung der Balance sowie der Körperhaltung im Allgemeinen unterstützt das The Shakti Yoga Wheel® dabei die Durchblutung anzuregen und die Flexibilität zu verbessern.

The Shakti Yoga Wheel® Methode soll Dich vor allem auch im Alltag ermutigen, stärken, ausbalancieren & fokussieren und eignet sich für alle Alters-, Erfahrungs- und Fähigkeitsgruppen.

Let´s rock & roll the mat.

SUP Yoga

Samstag & Sonntag • 09.00 – 11.00Uhr
Samstag • 18.00 – 20.00Uhr

49 €

SUP Yoga • Juni – September

In diesem Sommer verlegen wir unsere Yoga Praxis wieder in die Natur.

Bereichere und transformiere deine reguläre Yogapraxis mit Stand Up Paddling Yoga auf dem Wasser des Niedernberger Sees.

Yoga ist Neuland für Dich – Komm´ vorbei, give it a try und erfahre selbst, diese besondere Art Yoga zu praktizieren.

All levels welcome. Die Asanas werden individuell auf Dich abgestimmt.

FIND YOUR OM on the water. ॐ

* Preis: inklusive Intro to Stand Up Paddle Boarding Einführungskurs & hochwertigem SUP Material

Das Material wird von der WSRM Academy & Windsurfing Shop Rhein-Main bereitgestellt.

Time to play, have fun, learn & connect.

Unicorn Yoga

Privatstunde
auf Anfrage

25 €

Unicorn Yoga Special

Für die Einhörner unter Euch ♡

Was haben Einhörner mit Yoga zu tun?
Nun, für mich scheint die Antwort ganz klar….

Always, always be yourself.
Unless you can be a unicorn,
then always be a unicorn.

Reise mit mir in die magische Zauberwelt der Asanas….Meerjungfrauen, Schmetterlinge, goldene Halbmonde, Zauberbäume, Zuckerlibellen, Glitzerfische, orientalische Kamele & Feentänzerinnen.

Beim Unicorn Yoga erwartet dich eine verspielte Yogapraxis, in welcher wir gemeinsam die zauberhaften Wesen auf die Matte holen.

Viel kann ich nicht verraten, außer….
es wird *magisch*.

Buche dieses Yoga Special für eine Gruppe
von mind. 5 Teilnehmer(innen).

Yoga meets Beats

Herbst 2018  
19.00 – 20.15Uhr

17 €

Yoga im Quincy Schultz

Yoga im Club – warum eigentlich nicht?


Ein dynamischer After-Work-Power-Flow in deinem Lieblingsclub. 

Angeheizt durch eine kraftvolle Yogapraxis, rhythmische Beats und coole Clubatmosphäre ist diese Yogastunde der perfekte Start mit Leichtigkeit & Balance in deine Woche zu tanzen.

Ein schweißtreibendes Body – Mind Workout, abgerundet durch eine sanfte Entspannung, verspricht diese Yogastunde ein zufriedenes Lächeln und Ruhe im Geist um deinen Arbeitstag mal anders ausklingen zu lassen. 

Für die Party auf der Matte benötigst Du lediglich bequeme Kleidung, sowie deine EIGENE Yogamatte!

Sichere dir dein Ticket und lass deine Seele tanzen.
In diesem Sinne: Get your heart beat up! 
See you on the mat. ૐ

(Dieses Seelenwochenende ist bereits ausgebucht.)

Vergangene Events

Schreib mir

E-Mail: info@annyma-yoga.com • Tel.: 06021 – 130 416 36
Bodelschwinghstrasse 10b • 63739 Aschaffenburg
(im Pilates-Zentrum-AB)

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