Was ist Annyma Yoga?

Annyma ist von dem lateinischen Wort anima „Seele“ abgeleitet.

Annyma Yoga bedeutet also Yoga für die Seele und genau das ist es, was du in meinen Stunden finden wirst. Eine Hatha Yogaform für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Meine Yogastunden sollen helfen deine Balance zu finden, in Stabilität und Leichtigkeit zugleich.

Die Seele ist ein wichtiger Teil von uns, sie trägt die Farbe unserer Gedanken. Unsere innere Quelle zu pflegen und rein zuhalten, um deine gesamte Energie nutzen zu können, ist es was ich durch Yoga bewirken möchte.

Meine Yogastunden beinhalten neben Körperübungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama), Energiearbeit, auch Entspannungsformen und Meditationsübungen. Zusammen soll dir mein Unterricht die Möglichkeit geben bewusst und achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen.

Was wir in den Stunden üben, soll dich im Alltag ermutigen, stärken, ausbalancieren & fokussieren.

Über mich

Hallo,

ich bin Anny, Yogalehrerin aus Leidenschaft und bereit dir die zauberhaften Dinge des Yoga zu zeigen, die es so lebenswert machen. Nach meinem Sportstudium habe ich seit nun mehr als 10 Jahren Kinder und Erwachsene auf ihrem sportlichen Weg begleitet, ob als Sportlehrerin, Bewegungspädagogin, Tanzlehrerin oder nun im Yoga.

Wir erleben die Dinge nicht zweimal, sondern jeden Tag etwas anders und ich möchte dir einen Weg zeigen, dir selbst in deiner Yogapraxis etwas aufmerksamer und bewusster zu begegnen, dich neu zu erforschen, Lerner zu bleiben und die Faszination wecken neue Erfahrungen zu machen, um dich vollkommen zu entfalten.

Der Weg ist das Ziel und dabei geht es in meinen Stunden vor allem um die Freude am Praktizieren, den Moment wahrzunehmen und in ihm zu leben.

Jeder Yogaweg ist so einzigartig wie der Mensch der ihn geht und ich würde mich freuen dich ein Stück weit darauf zu begleiten.

Von Seelen sagt man, sie erkennen einander durch Schwingungen und wenn du das Gefühl hast, hier schwingt etwas, dann melde dich gerne in meinem Kurs an.

Namasté

Anny

Yoga für die Seele

jeden Mittwoch & Donnerstag

54 €

pro Monat. Laufzeit 3 Monate
(12 Einheiten à 90 Minuten)

Entscheide dich zwischen
zwei verschiedenen Kurszeiten:

  • Mittwochs 20:15 - 21:45 Uhr
  • Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr

Du möchtest regelmäßig in einer kleinen Gruppe Hatha Yoga praktizieren und zudem etwas über die Philosophie des Yoga erfahren?

In diesen Yogastunden geht es darum mit Bewusstsein die einzelnen Übungen auszuführen und dir und deinem Körper mit liebevoller Achtsamkeit zu begegnen.

Deine Zeit für Dich im Einklang mit dem Zauber deiner Seele – um so dein inneres und äußeres Licht zum Strahlen zubringen.

Diese Stunden sind für Yoga-Einsteiger geeignet.

Fragen & Antworten:

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die 12 Einheiten beginnen jeweils ab Deinem Einstiegsdatum.

Die Kurse sind sowohl für Einsteiger, als auch für Yogis mit Erfahrung geeignet.

Solltest du mal zu Deinem Kurs verhindert sein, kannst Du diese Stunde in der Open Class am Mittwoch innerhalb der drei Monate nachholen.

Buchung:

Open Class

jeden Mittwoch 20:15 – 21:45 Uhr

17 €

90 Minuten

Du möchtest spontan deinen Abend mit einem wohltuenden Hatha-Yoga-Flow ausklingen lassen?

Verbunden mit unserem Atem tauchen wir in fließenden Bewegungen in die bunte Welt der Asanas.

Abgerundet durch eine sanfte Entspannung, erwartet dich ein wohltuendes After-Work Yoga.

Diese Stunden sind
für Asana-Geübte geeignet.

Schnupperstunde

jeden Mittwoch 20:15 Uhr

12 €Einmalig.

Hatha Yoga zum Kennenlernen.

Du möchtest gerne rein schnuppern, um dir erstmal ein Bild von meiner Yogastunde zu machen?

Privatstunde

Dauer und Ort nach Wunsch

Preis nach
Absprache

Yogastunden die individuell auf Dich oder eine Gruppe abgestimmt sind.

Nutze dieses Angebot für Privat-, Familien-, Geburtstags- oder Kinder-Yogastunden.

Geschenkgutschein

Schnupperstunden, Open Classes und Kurse

Nach
Wunsch

Du suchst eine Geschenkidee um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern?

Verschenke eine Schnupperstunde, eine Open Class oder einen Yogakurs.

Vergangene Events

Schreib mir

E-Mail: info@annyma-yoga.com • Tel.: 06021 – 130 416 36
Bodelschwinghstrasse 10b • 63739 Aschaffenburg
(im Pilates-Zentrum-AB)