Was ist Annyma Yoga?

Annyma ist von dem lateinischen Wort anima „Seele“ abgeleitet.

Annyma Yoga bedeutet also Yoga für die Seele und genau das ist es, was du in meinen Stunden finden wirst. Eine Hatha Yogaform für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Die Seele ist ein wichtiger Teil von uns, sie trägt die Farbe unserer Gedanken. Unsere innere Quelle zu pflegen und rein zuhalten, um deine gesamte Energie nutzen zu können, ist es was ich durch Yoga bewirken möchte.

Meine Yogastunden beinhalten neben Körperübungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama), Energiearbeit, auch Entspannungsformen und Meditationsübungen. Zusammen soll dir mein Unterricht die Möglichkeit geben bewusst und achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen.

Die Yogaeinheiten dürfen dich dabei unterstützen deine Balance zu finden, welche sich vor allem durch Stabilität und Leichtigkeit zugleich auszeichnet, ob auf der Yogamatte oder im Leben selbst.

Was wir in den Stunden üben, darf dich in deinem Alltag stärken, ausbalancieren & ermutigen mit achtsamen Augen durch unsere Lebenswelt zu gehen. 

Über mich

Hallo,

ich bin Anny, Yogini von Herzen und zeige dir gerne die zauberhafte Wirkung des Yoga, die es so liebens- & lebenswert macht. Nach meinem Lehramtsstudium habe ich seit nun mehr als 10 Jahren; Kinder und Erwachsene auf ihrem sportlichen Weg begleitet, ob als Sportlehrerin, Bewegungspädagogin, Tanzlehrerin oder im Yoga.

Wir erleben die Dinge nicht zweimal, sondern jeden Tag etwas anders und ich zeige dir einen Weg, dir selbst in deiner Yogapraxis etwas aufmerksamer und bewusster zu begegnen, dich neu zu erforschen, Lerner zu bleiben und die Faszination zu wecken neue Erfahrungen zu machen, um dich dadurch vollkommen zu entfalten.

Der Weg ist das Ziel und dabei geht es in meinen Stunden vor allem um die Freude am Praktizieren, den Moment wahrzunehmen und in ihm zu leben.

Jeder Yogaweg ist so einzigartig wie der Mensch der ihn geht und ich würde mich freuen dich ein Stück weit darauf zu begleiten.

Von Seelen sagt man, sie erkennen einander durch Schwingungen und wenn du das Gefühl hast, hier schwingt etwas Besonderes, dann freue ich mich Dich auf einem meiner Yoga-Specials kennen zu lernen.

Namasté

Anny

Bereichere deine Yoga-Praxis mit dem Yoga Wheel.

Nutze das Yoga Wheel als unterstützendes Hilfsmittel für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Inspiriert durch Chakrasana (die Rad-Pose) wurde ein modernes Yogi-Werkzeug entwickelt, welches Dich deinen Körper neu erforschen lässt und spielerisch Deine Abenteuerlust weckt. 

Hinter der Praxis mit dem Yoga Wheel steht der Gedanke, durch ein optimiertes Muskel-Faszien-System mehr Bewegung durch mehr Kraft im Körper zu erzeugen. 

Neben der Steigerung an Beweglichkeit, Verbesserung der Balance, sowie der Körperhaltung im Allgemeinen unterstützt das The Shakti Yoga Wheel® dabei die Durchblutung im Körper anzuregen und die Flexibilität zu verbessern.

Privatstunde

Dauer und Ort nach Wunsch

Preis nach
Absprache

Yogastunden die individuell auf Dich oder eine Gruppe abgestimmt sind.

Nutze dieses Angebot für Privat-, Familien-, Geburtstags- oder Kinder-Yogastunden.

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Du suchst eine Geschenkidee um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern?

Verschenke eine Schnupperstunde, eine Open Class oder einen Yogakurs.

Yoga-Specials

Mittsommer Yoga

21. Juni 2019  
19.30 – 20.45 Uhr
(in der Gärtnerei Löwer in Goldbach)

17 €

Zur Zeit der Sommersonnenwenden lassen wir den Tag mit einer entspannten Yogastunde in besonderer Umgebung ausklingen.

Neben einem zauberhaften Ambiente, blumigen Düften und sanften Klängen, bietet die Gärtnerei Löwer in Goldbach / Aschaffenburg einen wunderbaren Ort zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter sich zu lassen & innere Balance zu finden.

Was erwartet Dich beim Welt-Yoga-Tag Special?

Bei dieser Yogapraxis in der Gartenwelt geht es vor allem darum, ein Bewusstsein für unseren eigenen „inneren Garten“ und unsere innere Welt zu entwickeln.

Mit den Werkzeugen des Yoga beginnst du, dich deinem inneren Garten zuzuwenden und dich ihm liebevoll anzunehmen & zu pflegen. Tiefer und weicher atmen, mehr Ruhe und Frieden erleben, Beweglichkeit, Flexibilität und Balance erfahren, neue Kraft und Energie speichern – alle diese Seins-Qualitäten beginnen sich dadurch in dir zu entfalten. Diese Achtsamkeit nimmst du gespeichert in einem Lächeln am Ende der Yogastunde mit in deinen Alltag und in einen zauberhaften Sommer.

Sichere dir dein Mittsommer Yoga-Ticket.

❀ ✿ ❁ Ich freue mich auf Dich & einen magischen Sommerabend ❁ ✿ ❀

*WICHTIG: BITTE BRINGE DEINE EIGENE YOGAMATTE MIT, DA WIR VOR ORT LEIDER KEINE YOGAMATTEN BEREIT STELLEN KÖNNEN! DANKE!

Mind-Set Workshop
"Mit Mut durch den Alltag“

30. Juni 2019
10.30 – 13.00 Uhr

55 €

Herzlich willkommen zum ersten Annyma Yoga Mind-Set Workshop. Gemeinsam mit André Schmitt, Feng Shui Coach für Persönlichkeitsentwicklung haben wir eine ganz besondere Seelenzeit entwickelt.

In diesem Workshop darfst du Dich inspirieren lassen Möglichkeiten und Wege aus dem Yoga, als auch aus der Feng Shui Lehre kennenzulernen, um mit voller Herzensenergie und Seelenkraft deinen Alltag zu gestallten.
Wir geben dir eine Inspiration wie du in deine wahre wunderbare Größe gelangst und Zugang zu deiner strahlend-inneren Weisheit bekommst um voller Vertrauen der Schöpfer deiner eigenen Träume, Visionen und leuchtenden Ziele zu werden.

Manifestiere eine positives Mind-Set in deinem funkelnden Bewusstsein. Lass deine Einzigartigkeit sich in deinen Leben widerspiegeln und gehe voller Energie & mit Mut deinen bunten Seelenweg.

Lass Dich inspirieren für deine moderne spirituelle Weiterentwicklung & ein glückerfülltes Leben.

*Dich erwartet neben einem intensiven Mind-Set Input und entsprechend abgestimmte Kreativphasen, eine kraftvolle Yogapraxis und viel Raum für Austausch und magische Weiterentwicklung.

„Ein Ort heilender Kraft ist dort, wo der Mensch sein Wesen, sein Werden und sein Lebensziel verwirklicht.“
– 
Harald Jordan

Feng Shui ist eine überlieferte Weisheitslehre aus China, sie gilt als Lehre vom langen und gesunden Leben und basiert auf dem Gesetzt der Resonanz. „Was du sähst, wirst du ernten“, so formulierte es einst auch schon Buddha.

Du bist der „Meister” deines eigenen Lebens und gerade darin liegt unsere große Chance für Veränderung. Häufig ist es jedoch unsere Angst oder fehlendes Uhrvertrauen, welches uns hemmt unser volles Potenzial auszuschöpfen, sei es privat oder beruflich.

Ein stark entwickeltes Urvertrauen ist eines der größten und wichtigsten Geschenke. Das Vertrauen darin, dass das Leben zu unserem Besten geschieht ist die Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein und ein glückliches Leben.

Feng Shui & Yoga sind dabei wunderbare unterstützende Möglichkeiten bewusst positiv etwas in deinem Alltag zu verändern, denn der Schlüssel für ein glückliches Leben liegt im Einklang mit Dir selbst und deiner Umgebung zu sein.

 

Soul Sunday

13. Oktober 2019  
11.00 – 15.00 Uhr
(im Café Lola in Klingenberg am Main)

68 €

Verbringe mit uns einen magischen Soul Sunday im Café Lola.

Auf Dich wartet eine liebevolle, kreative Seelenzeit, die dein Herz mit Heiterkeit, Wohlbefinden & Glitzerzauber füllt.

Entdecke den Zauber deiner Kreativität und knüpfe unter Anleitung von Yvonne deine eigene ganz persönliche Mala-Meditationskette – gestalte dabei ein ganz besonderes einzigartiges Schmuckstück. Vielleicht meditierst du schon oder möchtest es zusammen mit der Mala erlernen.

Erfahre bei inspirierenden Gesprächen und fröhlichem Austausch mehr über die Mala und ihr Geheimnis der 108 Perlen. Erlebe ihren Zauber in einer von Anny geführten Mala-Meditation.

Bei dieser Art der Meditation wird ein bestimmtes ,für dich ausgewähltes Mantra oder eine Affirmation 108 mal wiederholt, während die Finger von Perle zu Perle wandern – die dabei entstehenden positiven Energien werden somit direkt in der Kette „gespeichert“ und wirken umgekehrt beim Tragen der Mala im Alltag auf den Träger zurück.

Lass Dich an diesem Tag mit von Barbaras liebevoll zubereiteten und wohltuendem Soulfood verwöhnen und nimm‘ dir Zeit für Dich, es ist deine Quelle des Glücks.

Du bist so willkommen. ♡

*Dieser Workshop ist auch als Einzel-Event privat für kleine Gruppen buchbar.
Bei Interesse bitte E-Mail an: info@annyma-yoga.com

Shakti Yoga Wheel Workshop

Sommer 2019  
10.00 – 12.00Uhr

35 €

Hip & Heart Opener

„Open your heart and grow like a lotus.“

The Shakti Yoga Wheel® gibt Dir die Möglichkeit eine völlig neue und einzigartige Yogapraxis mit herzöffnenden Dehnungen zu erleben und gleichzeitig Kraft und Ausdauer zu steigern, um so Deinen kreativen Geist von innen heraus zu entfalten. 

Shakti ist die weiblich kosmische Urenergie und repräsentiert die dynamischen Kräfte, die sich durch unser Universum bewegen. Ebenso umfasst die Praxis dynamische, sowie traditionelle Positionen. Im Fokus steht vor allem das Ausrichten, die mentale Wahrnehmung, sowie die entsprechende bewusste Atemführung.

The Shakti Yoga Wheel® Methode soll Dich vor allem auch im Alltag ermutigen, stärken, ausbalancieren & fokussieren und eignet sich für alle Alters-, Erfahrungs- und Fähigkeitsgruppen. 

Let´s rock & roll the mat. ૐ

Unicorn Yoga

Privatstunde
auf Anfrage

25 €

Unicorn Yoga Special

Für die Einhörner unter Euch ♡

Was haben Einhörner mit Yoga zu tun?
Nun, für mich scheint die Antwort ganz klar….

Always, always be yourself.
Unless you can be a unicorn,
then always be a unicorn.

Reise mit mir in die magische Zauberwelt der Asanas….Meerjungfrauen, Schmetterlinge, goldene Halbmonde, Zauberbäume, Zuckerlibellen, Glitzerfische, orientalische Kamele & Feentänzerinnen.

Beim Unicorn Yoga erwartet dich eine verspielte Yogapraxis, in welcher wir gemeinsam die zauberhaften Wesen auf die Matte holen.

Viel kann ich nicht verraten, außer….
es wird *magisch*.

Buche dieses Yoga Special für eine Gruppe
von mind. 5 Teilnehmer(innen).

Vergangene Events

Schreib mir

E-Mail: info@annyma-yoga.com • Tel.: 06021 – 32 894 83
Bodelschwinghstrasse 10b • 63739 Aschaffenburg
(im Pilates-Zentrum-AB)

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